माइंडफुलनेस

पढ़ाई में ध्यान का महत्व अत्यधिक है। यह न केवल एकाग्रता और मानसिक शांति को बढ़ाता है, बल्कि छात्रों को उनकी पढ़ाई में बेहतर करने में भी मदद करता है।